benessere mentale

Il legame tra alimentazione e umore: cibo e benessere mentale

Il legame tra alimentazione e umore: cibo e benessere mentale

Negli ultimi anni, sempre più ricerche hanno messo in luce il profondo legame esistente tra l'alimentazione e il benessere mentale. Non è un segreto che ciò che mangiamo influenzi il nostro corpo

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